Conoce un poco más sobre mi

Mi objetivo es acompañar a personas del alto rendimiento a alcanzar sus metas desde un bienestar físico y mental. A través de la implementación de habilidades, competencias y de estrategias de afrontamiento, busco potenciar el rendimiento y fomentar el desarrollo personal. Mi enfoque combina ciencia y pasión, centrándose en empoderar a los deportistas y personas del alto rendimiento para que superen desafíos, gestionen el estrés y maximicen su potencial.  
La adaptabilidad, el compromiso y el respeto siempre me acompañan.

Desde niña el deporte me ha aportado mucho enriquecimiento mental, lo que me ha llevado a considerarlo mi antídoto a cualquier problema. He tenido la suerte de aficionarme a diferentes deportes y otras actividades a nivel amateur: surf, pádel, snowboard, taekwondo, yoga, baile, y piano entre otros, pudiendo comprobar lo determinante que es la mente en el rendimiento de cada uno de ellos. Con el tiempo he aprendido a disfrutarlos incluso cuando las cosas no salen como esperas.  

Cuando tengo un rato libre procuro llenarlo con alguna de estas actividades y de otras nuevas. Soy una persona con muchas inquietudes y siempre me acompaña algún nuevo reto.

Supe a los 12 años que quería ser psicóloga, desde entonces tuve claro que mi labor es esta. Aunque mi especialización fuera la clínica me dedico en exclusiva a la psicología deportiva y del alto rendimiento. Después de graduarme en Psicología por la UOC, me matriculé en el curso de Experto en Psicología deportiva y del alto rendimiento por la UNED.  Posteriormente cursé el Máster en Psicología deportiva y del alto rendimiento. Cuánto más aprendía más quería saber. Más cursos, libros, entrevistas, documentales, y un sinfín de enriquecimiento que sigue alimentando mi pasión, experiencia y profesionalidad.

El mar, la música y conocer mundo son mi pasión. Esto, junto a mis 5 perros me dan la energía para escalar contigo y ayudar a superarte.